為加強職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，樹立職工積極向上的健康心態(tài)，以更好的狀態(tài)和心態(tài)投入到工作中。7月11日下午，我院工會辦聯(lián)合醫(yī)務(wù)辦邀請德陽市人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科副主任、主治醫(yī)師毛巧開展了《認識自我，感受幸福》的心理健康知識講座，共有200余名職工參加。

講座中，毛巧通過醫(yī)務(wù)人員的心理健康、健康素養(yǎng)、自我知覺、自我價值、男女性大腦的分區(qū)、心理學(xué)與你、陽光心態(tài)等知識講解、互動問答、名人實例的愉快方式進行，舒緩了職工緊張與倦怠情緒，增進了互動默契與交流，引導(dǎo)職工理性對待工作生活中的壓力，培養(yǎng)正確的自我認識能力、情緒管控能力，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康生活方式。

通過此次講座，在座職工對自我認識、陽光心態(tài)、情緒與正念有了更深入的了解，從而在工作和生活中提升抗壓能力，以飽滿的熱情和堅韌的意志面對人生路上遇到的挫折和荊棘，陽光地生活，愉快地工作。

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江敏??張文莉

2023.7.13